☀️ #正能量分享 ☀️
最大的放生是放過自己
嘗試改變自己不要再傷害自己！
情緒來自對人事的抗拒
不喜歡 不接受 不爽
無法釋懷的自我堅持意識
當對方的言行抵觸我們內心弱點時 否認而辯護
或生氣難過消極自殘
生氣也是一種自衛的表現
更是一種攻擊的態度
內心越是脆弱的人
情緒波動就越大
脾氣越大的人能力就越差
自我辯護的人其實都在強調自己的錯誤與缺陷
心小了事情就大了
心寬了事情就小了
越是想膨脹自己的人
就會變成“小人”。
人最難的就是管理好自己的情緒
能管理好自己情緒的不是人 而是智者
沉默是金 可以雙贏
其實真正能讓我們哭笑的不是別人 而是自己
若你的喜怒都來自他人
那麼你就是個無能的傀儡
其實我們的情緒都來自自己的想法
別人沒本事能左右我們的思想 但我能掌握自己心情
情緒是人的本能 能做情緒的主人是本事！
情緒是賊人
他隨時會偷走我們的幸福與快樂 更能奪走我們的健康與一切
在這世上沒有人有能耐能拿你怎麼樣 而是你自己想拿自己怎麼樣？
在這世上也沒有真正能制服我們的人 只有自己才有本事克制自己！
情緒是個不成熟的小小孩
你寵他慣他 他就會變成你致命的元兇 叫慢性自殺
無常的情緒最終是萬惡疾病之禍根
他不但阻礙你學習成長
也阻礙你幸福健康！
❤懂得尊重自己 沒有人可以傷害你 最大的敵人是自己 只要學會跟自己溝通 你必是強者！
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